[サンダカン八番ガイド]

2003年4月のぴあ'ず Diary


03/4/30 (水)

朝電車で羽田に向かい、飛行機に乗って伊丹へ。
飛行機はJAL便だったんだけど
JASの機体を使ったので6列目だった私は
旧レインボーシートだった。らっき〜!
座席は広くてくつろげるし、各席にTVが付いてるし。

伊丹から三宮はバスで。変わりなし。
三宮からはJRなんだけど
びっくりしたのは「女性専用車両」ができてたこと。
ラッシュアワーだけらしいけど。
あとで乗ってみよう!

夜は仕事時代の友達と飲み会だったので
早めに家を出て女性専用車に乗ってみた。
たしかに女性しかおらん。
でもたまーに間違えたおっさんが乗ってくる。
たいていはすぐに気づいて隣の車両に行くけれど
たまに気づいてないのか気づいてるのかわからんけど
いすわってる人もいる。まぁいいけど。
地下鉄や阪急は終日女性専用車両があるらしい。
女って得〜。

夜は美味しい和食の店で満足。
これから1週間食べ過ぎないように気を付けよう。。。

03/4/29 (火)

なんと3回目の結婚記念日だ。
もう結婚して3年もたつのか!はやい!
あっというまだねぇ。
こうやってあっという間に何十年と経つんだろうか。
まぁ半分は日本にいなかったからな。

夜は結婚記念パーティ、どこに食べに行こうかーと悩んだ結果、
やっぱり家で飲むことにした。
外だとどちらかが飲めないから。
飲酒運転しないようにしてるからさ。

で、久々の地鶏を買いにいって、他に美味しそうな野菜も買って、
それと黒鯛が1匹1000円だったのでそれも購入。

ベランダで炭火をおこして鶏のせせりとかしいたけとか
地鶏とかおにぎりを焼いて焼酎と共に。サイコーですな。
でもそれだけでは飲み足りず、赤ワインも1本あけちゃったー。
食べ過ぎ & 飲み過ぎ。 まぁいっか。

・鯛の刺身
・菜の花のおひたし
・ひじきと大豆の煮物
・鶏せせり焼き
・地鶏モモ焼き
・焼き椎茸
・焼きおにぎり
・チーズ
・ガーリックトースト
・・・

03/4/28 (月)

今の髪型結構気に入ってるんだけど
無造作ヘアーの弱点は、オシャレをしていないと
単なる寝癖に見えてしまう事だ。

NHKがやってきた。
「こちらにはいつお引っ越しされたんですかー?」と言われたので
正直に答えた。
「今ちょーっと戻ってきてるだけで、
 普段はずーっと海外に住んでるんです!
 こないだ帰ってきたとこで、もうちょっとしたらすぐに戻るので
 受信料払わないでもいいですか???
 最終帰国したら払いますので〜!」
そしたら素直に「わかりました〜」と言ってくれた。
本当の事だけどさ、でもNHKしか見てないから申し訳ないな。

・新タマネギとワカメのサラダ
・ブロッコリー
・大豆とひじきの煮物
・鯵の刺身
・鯵のたたき
・春キャベツの餃子
・ワカメと豆腐とタマネギのおみそ汁
・・・

餃子作りが楽だ!
皮は美味しいの売ってるし、
挽肉も簡単に手にはいるし!すばらしー。
当たり前のことに感動。

03/4/27 (日)

今日は買い物デー。
ダーがメガネをKLのホテルに忘れてきたので新しく作りに。
そのメガネは結婚してすぐに買ったグッチのメガネで5万位したのだ。
もちろんすぐに電話させたけど。3ヶ月はおいといてくれるらしい。

それからTVを買いに山田電気へ。
せっかくの日本だもん、やっぱりテレビがないと寂しい。
でもついついNHKばかり見てしまう・・・せっかくだから民放を見よう。
あと、CD-RWを買った。そう、私がサンダカンで変圧器をつけずに使って
煙を吐いてお亡くなりになったアレの変わり。
今はもう48倍速だもんなー。すごーい。

昼は焼き肉ー!念願の焼き肉ー!
夜食べるよりは体にいいだろ、ってことでランチタイムに。
でも頼んだのはランチメニューではなかったので
出てくるのがめちゃくちゃ遅かった。
3種盛りとホルモンプレートとゆーのを頼んだが
後で見てみると3種盛りは4人前だった。まーいいや。
大満足。

とゆーわけで夜はかるーく。

・大豆とひじきの煮物
・新タマネギとトマトのサラダ
・もずく
・鶏せせり焼き
・玄米ご飯
・・・

03/4/26 (土)

今日は船橋のあらさんちに車で遊びに行き、
その後稲毛のまさちょこぼんちにも遊びに行った。

あらさんは分譲マンションを賃貸しているんだけど
やっぱ分譲はちがうなー。玄関からしてめっちゃイイ感じ。
部屋もお風呂も広いし。
カウンターキッチンがうらやましぃ〜。

まさちょこぼは去年マンションを買ったのだ。
これまた景色のいいとこで、晴れている日は富士山まで見えるとか。
今日は曇っていて残念。
いいなぁ自分の家って。好き勝手釘とかもうてるし。
といいつつサンダカンの家は好き勝手してるけど。

かわいい雑貨屋とか素敵な家具屋とかそんな話をしていると
なんだか遠い目になってしまった。
む、むなしい・・・・
いいんだけど。いいんだけどさ!羨ましくなんかないぞ〜っ!
うう、せめてこの1ヶ月間だけでも夢を見よう。
でもつくばの家はだんだん物置と化している。やばい。

夜、ダーが帰国。成田までお迎え。
マスクしてる人は私の時よりも少しだけ増えている感じ。

しかし空港のチェック体勢はあいかわらずだったらしい。
絶対ヤバイと思う。もうちょっと厳重にチェックするべきだと思う。
体温チェックもしっかりやるべき。
こんなことじゃ日本に入ってくるのも時間の問題なのでは。。。
つか、もう入ってるかもね。
満員電車なんかあっという間に感染拡大だ。
ダーの便が着いたあと、北京からの便が続いてたのでさっさと帰った。
ちなみに私は潜伏期間と言われている3日〜6日がすぎたけれど
平熱なので大丈夫でしょう。
毎日熱計ってるぞ。

昼ご飯がおそかったので夜は無し。
カラオケボックスで枝豆を食べた。

03/4/25 (金)

【シンガポール25日共同】シンガポールのコー・ブンワン上級国務相は25日の議会で、新型肺炎(SARS)感染が日本で確認されていないことに触れ「単に運がいいからとは思えない。中国、香港と密接な行き来がある日本で感染者が出ないのは清潔を重んじる長年の衛生習慣のたまものだ」と述べ、日本の衛生水準を見習う必要があると指摘した。
 同相は閣僚レベルでつくるSARS院内感染対策部会の委員長。国民に対し、路上につばを吐く、手で覆わないでくしゃみをする、など「無責任な行動」を慎むよう求めた。

yahooニュースより。
まったくもってその通り!
頼むから路上の唾、手を覆わないでくしゃみ咳、をやめてほしい。サンダカンの人達。

お昼ご飯を食べた後ぴあ姉の家から帰ってきた。
そして美容院へ。実はつくばで美容院に行くのは初めてなのだ。
いつも神戸に帰ったときに切っていたから。
初めてのとこって緊張するな。
でも希望通りに切ってもらえて満足。
短めの無造作ヘアーっつーんですか、寝癖みたいなヤツ。

西武に入ったとたん、あまりのまぶしさに目がくらくらした。
入り口が2階の化粧品フロアなんだけど
みんなかわいくしてるんだもん。
まったくもって隙がない。すばらしー。
ほーんと日本人ってかわいいよなぁ。
日本人が外国でもてるのもわかるよなぁ。
って、私、なんか求めるレベルがかなり低くなってる気がする。
すべてにおいて。

その後ジョイフル本田へ。ホームセンターはいいねぇ。
でも時間がなかったので自転車タイヤのチューブだけ買って終わり。
これを巻いて骨盤体操をするのだ。
サンダカンでは見あたらなかったので。やっぱ自転車が少ないからかね。

夜、ご飯を漬けておくのを忘れたので
主食はビールで・・・。

・鶏せせりやき
・ブロッコリーのゴマ和え
・もずく
・キムチ
・・・

03/4/24 (木)

今日もまたぴあ姉の家。
家に帰っても一人だしさみしーし、TVも無いし。
こっちだったらぽんとちんと遊べて楽しいし。
ちんはたしかにかわいかった。
「いないいないばあ」に出してもオッケーな位だ。
ぽんは、見た目はそこそこだけれど
相変わらず愛嬌のあるイイヤツだった。4歳だけど。

夜帰る予定だったけど、眠くなったのでもう一晩泊まらせてもらった。
熱はやっと平熱に戻ってきた。体が寒さに慣れてきたのかな。
初日ほど寒くないけれど。
しかし肌ががさがさだ。
サンダカンにいたころはあんなにぷりぷりぴちぴち肌だったのに。
やっぱ湿度は大事〜。

03/4/23 (水)

きょうもぴあ姉の家でごろごろと。
ぴあ姉が食器洗い機を買うので、その置き場確保のため
冷蔵庫と食器棚を動かした。
けっこう動くもんなんだな〜。びっくり。

お昼はオシャレ系居酒屋のランチメニュー。
お上品な盛り合わせで大満足だったけど
これでもきっと全部で700kcalくらいはあるはず。
ってことは、私がOL時代もりもり食べていた唐揚げ定食とかって
1000kcalくらいはあったな、ありゃ。

03/4/22 (火)

朝ちょっと掃除をしてぴあ姉の家に遊びに行った。
ぽんはまだ幼稚園から帰ってきてない。

99.99%大丈夫だとは思うけれど
一応3時間おき位に熱を計った。
平熱よりも低い位なので大丈夫なはず・・・
ハナが出るのは寒いせいだ。
咳も、痰の絡んだ咳なのでSARSの症状とは合致しないし大丈夫なはずだ。

昼、夜ともぴあ姉の家で手料理をご馳走になる。
品数が超豊富で一日50品目くらい食べた気がする。
そのかわりカロリーもすこしオーバー。

体重は、1キロ増えている。
多分コレが正しい体重。
サンダカンのアナログ安物体重計が間違っていたと思われ。
体脂肪は22%だった。除脂肪体重が変わりないのでちょうどいい。

03/4/21 (月)

KKから成田は4時間50分ほどのフライト。近い、近い。
乗ってしばらくしたら機内食。
今回は赤ワインをもらい、サラダと牛肉をちょっとだけ食べた。
これまで機内食を残したことなんて無かったのになぁ。
意識改革ってヤツですか。
飲み終わったらさっさと横になって熟睡。
2時間くらい熟睡できたよ。すごい。
やっぱ180度フラットだと寝やすいね。ある意味ファーストクラスより贅沢。
今回、エコノミーはすいてたけど、ビジネスは混み混みだった。
どっかのレーシングチームの団体がいたのだ。

さて朝6時半に成田到着。
マスクずっとしていたけど、入国審査では「ちょっと外して下さいー」と言われた。
そりゃあやしいわな。

外に出たらやっぱ寒いー!14℃くらいだった。今日は雨も降ってるし特別寒いんだよねぇ?

さて、つくばに到着したのは9時過ぎ。
掃除機だけちゃちゃっとかけて、朝ご飯を食べて、車で携帯を買いに行った。
まずはライフラインの確保をせねば。
携帯は結局前とおんなじ。つなぎ放題でネットが出来るから今回も心おきなくネット三昧だ。

昼は天一に行ってみたが、なんかまずくなったー?
それとも私の味覚が変わったのー?なんかもうしばらくはいいや、って感じだ。
午後からはガスの開栓などなど。
全部終わったら急に疲れが出た。
寒気するし、熱がある気がする!と思って計ってみたら
平熱を5分も下回っていた。
体冷え切ってるじゃん・・・ コタツにもぐってしばし昼寝をし、
なんとか体温を元に戻した。コタツ出しっぱなしにしておいてよかった〜。

それにしてもテレビが壊れてしまったのが痛い。
一瞬画面が写ったと思ったらそれっきり・・・。
どうしよ???

・ほうれん草のおひたし
・納豆
・もずく酢
・鶏せせり焼き
・・・
お米買ってないので炭水化物が無いー

03/4/20 (日)

夕方5時半のサンダカン発でKKまで行き、
KKを深夜0時半発の深夜便で日本へ帰る。
昼間は家の掃除をしたり買い物をしたり。

で、5時前にダーに送ってもらって空港へ・・・
ところが家から2分位走ったところで携帯を忘れたことに気づく。
携帯がないと結構困るのであわてて取りに戻った。
しかし時間がかなりヤバイ。
私は猛ダッシュでカギを開けて、携帯を取って、すぐさま車に引き返した。
そして空港へ向かう途中・・・なんか足に違和感。
見てみたら、なんと、庭用のスリッパ(いわゆる便所のスリッパのような物)を履いていた。あわてすぎ。
がーん。こんな便所のスリッパで飛行機に乗って日本へ帰るのか・・・。

空港へはちゃんと間に合い、ダーとしばしのお別れを惜しんで飛行機に乗った。
私は一応マスクしたよ。でも、他誰もしてない・・・3人くらいしかしてなかった。

KKに到着したのは夜6時過ぎ。まだ明るかったのでバスで町まで出た。
そしてまずはセンターポイントへ急ぐ。
途中、おっさんに声をかけられしつこくつきまとわれた。
やはり大きな荷物を持った女の子が一人で歩くのは目立つ。
おもいっきり旅行者の荷物だもんな。
センターポイントのネットカフェで7時半頃まで遊んだ。
さて、ご飯でも食べにいくかーと思ったんだけど
便所のスリッパがあまりにも悲しいのでやっぱ靴を買うことにした。
RM19のサンダルを買って、それに履き替え、BBカフェに向かった。

KKで一人で飲むのは初めてだ。サンダカンでも一人で飲んだことなんか無いし。
でもここは屋外で賑わっているので、女性一人でもあんまり違和感ないな。
ミーフンゴレンとハイネケンを頼んで、その後はパソコンで「気胸物語」の続きを書いた。
最近気胸関係の訪問者が増えているので・・・。

なんやかんやと時間も経ち、11時前になったのでタクシーで空港へ向かった。
空港内は、KLから来た日本人がけっこういた。KL発KK経由成田行きなのだ。
しかし誰もマスクしとらん。私だけ・・・。
12時過ぎ、やっと搭乗。
中に入ってみても、ほとんどマスクしとらん。全部で10人くらいとちゃうかー。

しかし機内はかなりすいていたので私はさっさと真ん中の5席シートを確保し、横になって熟睡したのだった。
機内食はあんまり食べなかった。エライ!?

03/4/19 (土)

いよいよ明日一時帰国〜。
荷造りをやりだした。
前回の日本語のお礼にもらった百科事典を持って帰ることにした。
ちょびちょび持って帰らないと最後大変そうだから。
しかし、かなり重い。計ってみると7冊で7kgだった。
ひょえー、7kgってこんなに重いのか!
私、今回5ヶ月で7kg痩せたんだよな〜。
11月に日本帰る前は53kgで、
日本帰って1ヶ月で4kg増えて57kgになっちゃって、
で、今は7kg痩せて50kg。
ってことは、こんな重たい本7冊分の肉を身にまとっていたということか!こわー。
痩せた分、荷物の重量増やして欲しいなぁ。
100kgの人も40kgの人も同じだけなんてずるいー。
体重と荷物合わせて80kgとかにしてくれないかなぁ。

昨日チリワインを買ったので
夜はまたもや家で飲み会モード。
美味しかった。

・ポークソテートマトソース
・ガーリックトースト
・白菜とささみの炒め物
・フカヒレスープ(缶詰)
・キャベツと人参のコールスロー風サラダ
・・・

03/4/18 (金)

夕方久々に泳ぎに行った。
けどいつも30分くらいしか泳がないけど。
それにしてもイケてる人おらんなぁ・・・。
男も女も。全然目の保養にならない。

泳いだ後結局そこで食べて飲んでしまい
泳いだイミナシ。あうー。

3連休、ホントはまたKKに行こうといってたんだけど
SARSのせいで取りやめにした。

03/4/17 (木)

明日はグッドフライデーで祝日。
イースターの事だよね?
なんやかんやと祝日の多い国だ。

夜、ちょこっと野菜を食べた後外に飲みに行った。

その帰り、近くに移動遊園地があるんだけれど
そこで最近コンサートが開かれてるのでちょっと覗いてみた。
移動遊園地と言っても全然稼働していない、かなり寂れてた感じ。
コンサートは、どんなプロモーターが呼んでくるのかしらんけど
一応KLのミュージシャンらしい。
たまに有名なのも来るらしいけど私にはよくわからない。
しかしステージが、あまりにぼろい。
高校の学祭のほうがまだましというようなぼろぼろステージ。
もちろん野外。
こんなとこで歌わされる方もたまらんやろなぁ。
入場料はRM5だった。やすー。いったいギャラはいくらなんだろう。
マレー人のミュージシャンだからか、マレー人しかいなかった。
チャイニーズはまったくいなかったので私らはちょっと浮いてた。
8時半スタートなのに全然始まらないので結局見ずに帰ってしまった・・・


・ワカメとタマネギのサラダ
・ひじきと大豆の煮物

・ラムチョップ
・チャーハン
・野菜いいため
・・・

03/4/16 (水)

一日中ゲームやってた・・と思う。
覚えてない・・・


・ひじきと大豆の煮物
・麻婆豆腐
・タイ風サラダ
・・・

03/4/15 (火)

朝、また町まで出て飛行機の時間変更とか電話代のの支払いとかをすませた。
あちー。
サバホテルの前に「秘書節」の垂れ幕が。
なに?秘書節って。秘書ってセクレタリーの秘書?
なんの日?しらんで?

町中にair ASIAの垂れ幕がたくさん。
なんとKL-サンダカンの直行便が出来たのだ!
この情報も載せておかないとな。
RM179から、と超安いんだけど
けっこーいろいろ制約があるみたい。
機内食は無し、持ち込みも禁止で、機内で買わないとあかんらしい。
荷物も15kgまで、とか厳しい。
でも安いよねぇ。一度利用してみたい。

あとサンダカンウォーターフロント計画の垂れ幕も増えた。
なんとこのサンダカンが数年後にはおしゃれな町として生まれ変わるのだ!
絶対無理だと思うけど
一応承認もおりたらしいし、もうちょっとしたら工事とか始まるんかな。
あの汚い市場がおしゃれなスポットにぃ?絶対嘘〜。
でももしもそうなってしまったらある意味サビシイ。

今日は餃子だ。
久々に皮から手作りしてみた。
けっこう楽チンに出来るね。
丸く延ばすのも上手くなってきた。
半分は厚めに作って水餃子にした。美味。
焼き餃子も美味しかった〜。
24枚分の皮を作るのに小麦粉が200g必要。
200gの小麦粉っつーのは730kcalくらいあるわけで
餃子10個分で皮だけのカロリーは300kcalくらいあるわけで
ご飯お茶碗に軽く2杯分はあるわけで
やっぱ餃子って主食なんだなぁ。

・ひじきと大豆の煮物
・モヤシ炒め
・水餃子
・焼き餃子
・茹でチンゲンサイ
・キノコとワカメのゴマスープ
・・・

03/4/14 (月)

こないだのスパスパ人間学によると、
共役リノール酸つーのが脂肪燃焼に効果を発するらしい。
で、この共役リノール酸ってのは天然にはあまりたくさん含まれた食べ物はないらしい。
でもゴーヤの種に多いってことで番組で紹介されたのがゴーヤ茶。
そういえば近所のスーパーにゴーヤ茶売ってたなぁ、と思って買ってみた。
他のお茶に比べて高かったので今まで試したことなかったんだけど
一度飲んでみたいと思っていたのだ。いいきっかけ。
飲んでみたら、味はけっこーいけるし、
カフェインが入ってないから一日中飲めるのがいいね。

さっき、ネットでゴーヤ茶を検索してみたら、
ほとんどのところで注文殺到!売り切れ続出!だった。
テレビの力ってすごい・・・。

・ヒラメの昆布締め
・スペアリブ&キャベツ
・チンゲンサイの炒め煮
・ワカメとキノコのおみそ汁
・・・

朝ご飯にヒラメの刺身茶漬け、夜はヒラメの昆布締め。
どっちも美味。
昆布締めにすると身が締まるのでいいね。
茶漬けは皮を付けた方がおいしいのかなぁ。
鯛とは違うから皮はいらないのかなー。
どっちにしろ鱗をはぐのがめんどいので皮付きはダメ。

03/4/13 (日)

久々に車で市場まで。
豚肉の在庫が無くなったので。
でもあと1週間なので豚バラを1キロだけ購入。
それと野菜をちょこちょこと。
こっちにきて初めてニラを見た。
これまで花ニラしかなかったんだけど。
これで明日は餃子を作ろう。

それと久々に「刺身にチャレンジ!」をやってみた。
以前買ったヒラメがけっこう良かったので
今回は刺身にしてみることにした。
40cmのヒラメをRM4(\120)で購入。
1.1kgと言ってた。多分。

家に帰ってさっそくさばいてみた。
内臓もしっかりしてるしかなり新鮮そう。
ヒラメのさばき方がよく分からないので適当にやってみた。
キライなのは鱗をはがす作業。
どの魚にも言えるんだけど、まわりにとびちりまくるし
うっとーしいのだ。
今回はどうせ刺身にするんだからと思って
鱗ははがさずにさばいてみた。邪道だと思うけど・・・。
でも鱗があると包丁が入りにくいのでやっぱダメだなー。
まぁでもなんとかなった。
お昼にさっそく刺身にしてみた。
身は、やっぱり柔らかかった。仕方ないのかねー、南国だし。
でも味は良かったよ。カレイとは違う、ちゃんとヒラメの味。
そしてエンガワが美味しかった!こりこりしてて。
40cmもあると、エンガワも大量にとれるのでこれで十分かもしれない。120円だしさー。

夜は薄造りにして味ポンで食す。これもうまかった。
残りは半分をゴマ醤油につけてお刺身用、半分は昆布締めにした。
明日が楽しみだ!

とりあえず夜になってもお腹壊してなかったので大丈夫でしょう。
なにも帰国直前になってチャレンジしなくても・・・と言われそうだけど。
何事もチャレンジ精神が大事なのだ〜

・ヒラメの薄造り
・ゴーヤと豚の豆板醤炒め
・ワカメのおみそ汁
・・・

03/4/12 (土)

今日も暑かった。
ほんまに急に暑くなった。
一年中夏とはいえ、一応四季らしき物もあるのだ。
しかし夜が寝苦しい。風もあんまりないし。
でもクーラーは絶対に取り付けないのだ。

今日も「家で二人飲み会モード」をやってしまった。
パークウェルでブルーチーズを発見したので
赤ワインと共に。
でもカリフォルニアワインの軽いヤツだったので
ブルーチーズとの相性はイマイチだった。
しかしここ1年でチーズの種類もぐんと増えた。
最初はプロセスチーズしか無かったのに
最近はモツァレラは常備だしカマンベールとかもあるし。
日々発展。

しかしさー、最近つくづく思うけど
絶対こんなとこ、普通の日本人には暮らせないよな。
私らだから暮らせていると思う。
仕事でKLから来たマレーシア人に
「あなた、よくこんなところで暮らせますねぇ」と
ダーは言われたそうだ。
マレーシア人に言われる位なんだから相当なんだろう。
私も自分で自分を褒めてやりたいよ。

03/4/11 (金)

最近ほんまに雨が降らないなー。
日差しがきつくて日中外に出るきがしない。
家の中にいてもじわーっと汗かくし。
やっぱり夏だ!
体温は平熱で37度近くある気がする・・・
外気があついと体温も上がるの?
別に調子悪くないし熱があるような感じはないから大丈夫やんね?

最近ご飯を食べるとめちゃくちゃ汗が出るようになった。
代謝があがった証拠!適切なダイエットのおかげ!にちがいない。
もっともっと代謝をあげて、大食いしても太らない体にするのだ〜。
そして日本に帰って地鶏を食べまくるのだ〜。

・ひじきと大豆の煮物
・サユルバヤム(青菜)とイカの中華炒め
・えびと豆腐のチリソース タマネギ添え
・ワカメのおみそ汁
・・・

やはりリケンの増えるワカメは質が違う。
リブレで買った安物よりも断然美味しい。
ワカメもひじきもこんなに美味しいのに
なんで世界中の人はもっと海草を食べないのだー。
体にもいいのになー。

03/4/10 (木)

生理前だからかだるいー。
なんもやる気が起きないー。
でも久々にミシンを出してTシャツのリフォームをしたぞ。
やっぱ週に1度は使わないとあかんのね、ミシン。
多分3ヶ月ぶりくらい。めっちゃ調子が悪かった。
ほったらかしでゴメンよ。。。

4月の番組編成でNHKのプログラムがよくわからなくなってしまった。
ハッチポッチは終わったの?プレミアムでやらなくなっただけ?
天才てれびくんが夕方5時にやってきてしまった。
前までこの時間帯はいないいないばぁをやってて楽しかったのになぁ。
てれびくんは大嫌いなんだ。子どもがいきがってるのを見るとむかつく。

夜ご飯、だるかったのでスチームボートでした。
困ったときの鍋頼み。まー美味しいからいいや。

・ひじきと大豆の煮物
・スチームボートトムヤム味
・・・

03/4/9 (水)

朝のうちに町まで出て、公共料金の支払いをした。
水道代は郵便局までいかないとあかんのでめんどくさい。
郵便局は町からちょっと離れてるのだ。
この炎天下の中歩くのはかなりキツイねんで。
4月に入ってから急に暑くなったしねぇ。
一応ここも北半球だし、夏になったなーという感じ。
毎日マジで暑い。急に雨もふらなくなったしな。
昼過ぎ家に帰ってきたけど
1リットルくらい汗をかいた気がする。
しばらく放心状態だった。
帰りのバスで咳をする人がいてイヤだった。
口を手で塞いで咳してほしい。
そういう心遣いは無し。
あと町中で唾を吐く人もめっちゃ多い。イヤだ。
男も女も関係なしでぺっぺと吐く。
けっこうかわいくしてる女の子ですら
ぺっとはいたりするのだ。なんで???

最近夜も暑い。
風がなくなってしまった。
それでもクーラーは絶対につけないぞ!
扇風機はつけるけど。

・キャベツと人参のコールスロー風
・チキンといんげんのカレー
・・・

03/4/8 (火)

体重は元に戻ってた。
そりゃちょっと食べ過ぎたからって急に脂肪になったりせんわなぁ。
やっぱ水分って大事なんだなー。
こっちはタダでさえ汗かきまくりの毎日なので
一日1.5L以上の水分を取るように心がけている。
それで体の調子もいいのかもしれない。
親指の怪我はほとんど治った。
ダーにプラナリアと言われた・・・。
私的にはDG細胞!(誰もワカランつーの)

昨日だっけ、今朝だっけ。
NHKの朝の5分ニュースで
アメリカの誤爆でイギリス人が死んだってニュースの途中で
急に全然関係ない庭園だかなんだかの映像が入って
そのままそのニュースがとぎれたの。
あれってなんだったんだー?NHKプレミアムだけ?
それとも日本でもそうだったの?ヤバイニュース?報道規制?

大家さんから久しぶりに連絡があって
やっと家賃を払った。大家さん、けっこー適当。3月は連絡無しだった。
3月4月分と、一時帰国中の5,6月分も一緒に払うといったら
よくわかってない感じだった。
マレーシアでは、つかサンダカンではそんな優良店子はいないのだろう。
みんな滞納しまくり、踏み倒ししまくりなのに違いない・・・。
「あなたたちはとてもよいひとたちだからもっといてほしい」と言われた。
そりゃそうだろうなぁ。キレイに使ってるし。

・大豆とひじきの煮物
・チキンウィングの唐揚げ
・ベビーカイランの炒め物
・豆腐とトマトのサラダゴマソース
・・・

03/4/7 (月)

KKから帰って体重計ったら2kgも増えていた・・・
でもこーゆーのはほとんどが水分らしい。
ご馳走を食べて、塩分を取りすぎたため、
体が水分を蓄えているのだ。
だから水分を多めに取れば元に戻るらしい。
明日は戻っているだろう。多分・・・。

洗濯、掃除したあとは
一日中ゲームしてました!

・大豆とひじきの煮物
・カイラン(野菜)のにんにく炒め
・バンバンジー
・ワカメと卵の中華スープ
・・・


03/4/6 (日)

こんなに夜遊びしなかったKKは初めてだ。
まぁ危ない時期だしなぁ。
こないだまではテロが怖いし、といってたんだけど
今はなによりもSARSがこわい!
KKは香港、シンガポールとの直行便があるし
実際KLでは死者が出てるし。
多分KKにもいるんじゃないのー?
まともな病院が無いので発見出来てないだけだと思うな。
こわいよー。

帰りの空港ではマスクをつけた。飛行機の中も。
なるべく空港に入るのはぎりぎりにして。

21日の一時帰国の時もマスクは外せないな。
そして日本に帰ってもしばらくはマスクしておかないとあかんよな。
もしも感染してて他の誰かにうつしちゃったらイヤだし。
姪っ子達とも遊べないなぁ〜
つまらん。
早くに帰る意味無し。

しかしいつもいつも命がけの生活やな。
日本って平和〜。

03/4/5 (土)

なんかしんどい。
体温計を買って熱を計ってみたら37度4分あった。
SARSは38度以上だから大丈夫だよね???
喉も痛くないし咳も出ないし大丈夫だよね???
念のためホテルの部屋で寝て過ごした。
多分、日本語が終わってストレスから解放されて
それで疲れが出ただけだと思うんだけどね。。。

夜は近くの韓国レストランに行った。初めてのトコ。
かなり美味しかったけど食べ過ぎた。
胃が弱ってるとこなのにー。
なので夜はまたもや全く飲まずにすぐに就寝。
熱は37度に下がってたので大丈夫でしょう。
私の平熱は36度8分だし。

03/4/4 (金)

私の1年ビザは今日で切れる。ダーのは明日。
いろいろややこしい手続があるんだけど
その辺はダーにお任せだ。
で、朝一でKKのイミグレオフィスへ。
相変わらずものすごい人、人、人。
半日がかりでなんとかビザを手に入れた。やったー。
これでまた1年間は大手を振って歩けるぞ!

今回もプロムナードのクラブフロア。
カクテルアワーはいつものおにーさんが白ワインをがんがんついでくれて
結局二人で1本半くらいボトルあけたと思う・・・。
なんも言わなくてもついでくれるんだもん。
飲み過ぎだ!
そして私は前夜の寝不足がたたってそのまま就寝・・・
もったいない。

03/4/3 (木)

今日は林業局の方の最後の授業。
かなり駆け足になってしまった・・・。
授業が終わったあと、終了式を開いてくれた。
全然聞いてなかったので予想外で嬉しい。
林業局のエライ人からねぎらいの言葉と
生徒代表のネリーさんからありがとうのメッセージと
そして記念品をもらった。
今度の記念品はすごいでー。
ピューターの時計で、プレートには先生ありがとうございます
などなどと彫られてある。
すごい。なかなかもらえないなぁ、こんなものは。
それと本2冊。専門書・・・。
いやー、何ももらえないと思ってたのでめっちゃ嬉しかった。
最後に軽食を食べて、写真を撮った。
みんな女子高生みたいに「次私と撮って!」ってな感じでおもしろかった。

さて、明日からKKへ。イミグレーションでビザの更新。
ちゃんと出来たらいいんだけれど。
私のビザは明日で切れてしまうのだ〜。
しかし飛行機が怖いな。
KKは香港との直行便があるし・・・。
今イラクよりも肺炎の方が切実でこわい。
マスク買わないとあかんなぁ・・・。

夜は残り物整理メニューでお好み焼き。
夜ご飯にお好み焼きは私的には邪道なんだけど
(お好み焼きは土曜日の昼ご飯だ!)
まぁこっちでは贅沢品なのでいいや。

03/4/2 (水)

そうそう、ずっと書くの忘れてたけど
NHK朝の連ドラが新しくなったね。
「まんてん」は、なんやかんやいいながら
あの突飛な話が気に入っていた。
あの二人のラブシーンだけは目を背けてしまってたけど。
アメリカのNASAのシーンって
あれつくばの国際会議場だよねぇ?なんか見慣れた感じ・・・。

そしておとといから始まった「こころ」、一応見ることにしてる。
浅草が舞台ってのがイマイチなじめなさそうだけど
まぁおもしろそうかな。
でも、主人公が普通にかわいい女の子なのでイマイチ印象に残らない。
まんてんちゃんは主人公らしからぬかわいくなさで良かったのに。

今日は林業局での授業の後、FRCで1月にやった授業の修了証書授与式。
今回はゆかたを着てみた。
せっかくなので日本っぽくしたくてこないだ持ってきたのだ。
ほんとは着物を着たかったけどこんな暑いトコじゃ無理だー。
第一もってこれないし。
ゆかたはかなりウケがよかった。満足満足。
授業のお礼にもらったのはボルネオ関係の本たくさん。
専門書なのでかなり高いと思う。ほんとにありがとう。
式の後軽食が出たので夜ご飯は軽くスチームボート・・・
でもあんまり軽くなかったかも。

03/4/1 (火)

指の怪我から1週間。
なんか驚異的な早さで治ってきている。
ダーに「爬虫類・・・?」とまで言われた。

今日はかなりエグイものを見てしまった。
ダイニングの棚のあたりにアリがけっこういたので
なんだろー、なんかあったっけ、と思いながらたどってみたら
棚の隅っこの携帯ラジオの裏にアリがいっぱい!!!
アリは黒くて体長3ミリくらいのタイプ。
それがみんな口に白い卵を加えて
うじゃ〜っ!!!と集まってたのだ。ぎえーーーっ。
何百匹いるか、って感じ。
悪いけど退治させてもらうで、と掃除機で吸いまくった。
エグイ。なんとか気を取り直してゲームやって、
で、ふとダイニングの床を見るとそこにまた同じタイプのアリが数十匹。
なになに???なんにも無いのに、とたどっていってみると
棚に置いていた空箱の下にまたもや卵をくわえたアリが数百匹、
いや、数千匹かもしれん。とにかくスゴい数!!!
きもちわる〜!!!
また掃除機ですって、空箱を全部処分して、なんとか落ち着いた。
どっちの棚も食べ物はなんにも置いていない。
近くに食べ物も無い。たんに端っこに巣を作っていただけみたいなんだけどさ、
もーたまらんわー。
でも2つ見つかったって事はきっと他にもあるはず・・・
いやだ、見つけたくない・・・。

・大豆とひじきの煮物
・ほうれん草とキノコのにんにく炒め
・海南チキンライス
・ワカメとキノコのスープ
・・・